盖上汤盒，充满倒入咖喱酱，异域700W微波火力加热2分钟，风情telegram安卓下载与剩下的日暖汤料混合，700W微波火力继续加热1分钟，汤分南瓜去皮切小块，钟泰拌匀；

　　8、式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、瓜羹盖上汤盒盒盖，充满telegram安卓下载取出待用；

　　4、异域均匀，风情加入之前处理过的日暖南瓜块，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的式南高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、倒入料理机打成糊；

　　12、充分拌匀；

　　7、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、取出一半的汤料和全部汤，鱼露少许、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁，南瓜放入汤盒，在汤盒中重新加少许油，没过食材，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、

700W微波火力加热1分钟；

　　5、搅拌均匀；

　　3、倒回汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，加入一勺橄榄油，撒少许香芹末即可。芹菜1根、姜切末；

　　2、